駆立犬豚日記

ラグビーとか東大阪とかの人が、だらだらと書くブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

シリコン鍋で蒸し野菜を作ってみました。

突然ですが、ダイエットはじめました。

マタカイナ

と言う関係各所の声が聞こえてきそうですが、今回はオオマジ。
先日、今走らせているプロジェクトのメンバーさんからダイエットを勧められたんです。
いつもなら「そうなんですよー」くらいに軽く流すのですが、、、
食事の作り方や管理の仕方など、とても具体的に話をしてくださる。
私の「おつきあいがある時は?」「取材で食べる時は?」など、いわゆるやる気無い系の質問にもしっかりこたえてくださるんです。
そして
「食べたものをメールしてくれたら管理しますよ」
とまで。
これは、、、男としてやらなアカんやろ!
と。
またその方がうまく私をおだててくださるんですね。
「明るいのにデブだから損してる」
「頭いいのにデブだから損してる」
「仕事できるのにデブだから損してる」
などなど、とにかく褒めた後に「デブだから損してる」
そうやってその気にさせてくれる。
さらに多くを要求しない。
根性入れないとできないような事は、要求しない。

今回提案されたのは、
夜ご飯を蒸し野菜にする。
ということ。
最近流行のシリコン鍋で野菜をたくさん食べて、夜のどか食いを予防しようということです。

早速シリコン鍋をコーナンで買って来ました。
image_20130110092311.jpg
何と無く、安普請ですが、、、1280円です。
image_20130110092310.jpg

私は22時まで仕事なので野菜を切ったのが23時。
もちろん仕事場での作業です。

白菜、白ネギ、しめじ、じゃがいもを適当に切って、動物性蛋白質としてソーセージ2本。
電子レンジで15分普通に温めます。
出来上がっているかどうかは「ちょっとつまみ食いすればいい」とのことでした。簡単。
image_20130110092350.jpg
味のほどはと言うと、、、
美味しい!
こんなに簡単に美味しいものができるなんて、ちょっと驚き。
色々懲りたくなりますね。

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事へのトラックバックURL
http://yote.blog46.fc2.com/tb.php/1520-b21a0a9c

 | HOME | 

文字サイズの変更

プロフィール

やぎ

Author:やぎ
ニックネームは「やぎ」です。
最近は「週刊ひがしおおさか」の中の人として活動しておます。
ラグビーをはじめとする、広報のお仕事もしています。
書くことが仕事になって、ちょっと感慨深いです。
これも毎日ここで書いてきたおかげかな?
仕事にはならないようなことをここでは書き続けようと思います。

趣味はYouTube鑑賞。

FC2カウンター

ブログ内検索

最近の記事

カレンダー(月別)

09 ≪│2017/10│≫ 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

最近のコメント

最近のトラックバック

カテゴリー

おすすめ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

twitter

全国スポーツ競技場行脚

ラグビー

大阪

・近鉄花園ラグビー場
2011.01.29 キヤノン 対 ホンダ
2010.05.16 近鉄 対 関西学院大学
2008.01.12 近鉄 対 ワールド

・近鉄花園ラグビー場第二グランド
2009.12.05 摂南大学 対 大阪体育大学

・東大阪多目的グランド(第3グランド)

・長居陸上競技場

・長居第二陸上競技場

・ドコモ南港グラウンド


近畿

・宝が池球技場 (京都)
2012.11.04 天理大学 対 立命館大学

・西京極陸上競技場 (京都)
2015.11.21 サントリー 対 クボタ

・神戸総合運動公園競技場 (兵庫)
2015.06.14 神戸製鋼OB 対 ワールドOB
2013.11.24 近畿大学 対 関西学院大学

・加古川運動公園陸上競技場 (兵庫)

・ホームズスタジアム神戸 (兵庫)

・天理親里球技場 (奈良) 2016.06.05 天理大学 対 帝京大学


関東

・秩父宮ラグビー場 (東京)

・ニッパツ三ツ沢球技場 (神奈川)


中部

・名古屋市瑞穂競技場 (愛知)

・トヨタスタジアム (愛知)

・鈴鹿スポーツガーデン (三重)

・西部緑地公園陸上競技場 (石川)


四国

・徳島市競技場 (徳島)

・ポカリスエットスタジアム (徳島)


九州

・レベルファイブスタジアム (福岡)


野球場

・マツダスタジアム
2010.08.12 広島東洋カープ 対 阪神タイガーズ

・(旧)広島市民球場

・オリーブスタジアム

・鳴門市民球場

・花園セントラルスタジアム


室内

池田市五月山体育館
2009.12.20 大阪エヴェッサ 対 仙台89ERS

リンク

このブログをリンクに追加する

RSSフィード

ブクログ本棚

FC2Ad

Template by たけやん

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。